スリビア(SLIBIA）は効果なしで痩せない？30代女性が腸活ダイエットに使用レポ

ダイエットしても痩せにくくなった。

寝ても疲れが抜けなくなってきた。

最近、便秘がちで、お腹がぽっこりしてきた。

30歳を越えたあたりから、そんな事を悩むようになった方はいませんか？

わたしも娘を出産してから、便秘や疲労、痩せにくさを感じていました…。

便秘がちだと老廃物が溜まってお腹はポッコリ、体型もポッチャリしてしまいます。

綺麗に痩せるためにはお腹の中から綺麗にしなければいけないって分かっていても、食生活をいきなり変えるのは無理ですよね。

わたしも原因は分かっていても対処できずに痩せにくさを感じ続けていたんです…。

…あれ？気づきましたか？

痩せにくさを感じ続けて「いました」。

そう、過去形なんです(笑)

最近のわたしは便秘もせず、心も体もスッキリ！

しかも、くびれが出来て、何をしても動かなかった体重がするんと減ってくれたんです…！

今日は、そんな私が出会った『スリビア』というサプリメントについてお話ししてみようと思います^^

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スリビアは効果なしで痩せないの？

私は今までダイエットサプリなどで失敗ばかりしていました。

スリビアを見た時も「効果なしで痩せないんじゃないの？」そう思ってしまいました。

でもスリビアは出産して痩せにくくなっていた私にピッタリだったんです♪

わたし達の腸内には、1000種類以上・数100兆個以上の細菌が生息しているという事をご存知ですか。

その細菌達の集まっている様子がお花畑(フローラ)に似ていることから、腸内フローラと呼びます。

香水や柔軟剤でもフローラルの香りなんて言いますもんね、覚えやすい♪

その腸内フローラに存在する細菌を大きく分類すると3つに分けられます。

善玉菌の方が多ければお腹の調子は良いし、少なければ調子が悪くなります。

悪玉菌より善玉菌が多い腸内フローラに整えることが、健康に、果てはダイエットに繋がるというわけです。

そういえばテレビでよく善玉菌がどうのこうのって話題を取り上げていますよね。

善玉菌が多い方が体に良いのは何となく知っていたけど、実際に何をしたら良いのか、以前のわたしはよく分かっていませんでした。

腸活って面倒くさそう…そう思っていたんです。

食べたいものを食べたいし、でも痩せたいし…どうしたらいいの…！？

なんて言いながら焦って、短期間で無茶なダイエットしてリバウンドしてを繰り返し数年…。

最終的に行き着いたのは、ただサプリメントを飲むだけでした^^

腸内フローラを応援するWの菌

サプリメントを使って腸活！といっても、実際、どれが腸活に有効なサプリメントか分かりませんよね。

腸内細菌を作る成分と、それをサポートする成分を同時に摂ることが正解だったんです…！

短鎖脂肪酸

「短鎖脂肪酸」は大腸内の細菌によって作られる酸の一種です。

などの働きがあります。

こんにゃくや海藻、芋類、きのこ、熟した果物や、野菜などに含まれている食物繊維やキムチなどの発酵食品を食べると良いんです^^

何だか、健康に良さそうな物を食べていれば大丈夫そうですよね♪

でも、野菜中心の食事系ダイエットをした事があるのですが、便秘が悪化した記憶があります。

実は、整っていない腸内環境では、せっかく食物繊維を摂っても上手く活用できなんですよ。

同じように、お肉やお米をセーブして、野菜ばかり食べている方もいるんではないでしょうか？

食事制限が意味ないなんてショックですよね…でも、これからは心配しないで大丈夫ですよ！

『スリビア』にはそんな問題を解決してくれる「酪酸菌」も入っているんです。

生の酪農菌

「酪酸菌」とは、体内で腸内環境を整える「短鎖脂肪酸」を生産してくれる菌です。

大腸には水分やミネラルを吸収する役割がありますが、「酪酸菌」が作る酪酸がそれをサポートしてくれるんですよ。

ようするに、大腸が正常機能していくためには「短鎖脂肪酸」も「酪酸菌」も必要ということですね。

しかし、残念なことに酪酸菌を含んでいる食品は非常に少なく、ぬか漬けくらいしかないそうです。

そこでサプリメントで効率良く栄養を摂取してしまおうというわけです♪

『スリビア』には生の「酪酸菌」と「短鎖脂肪酸」が入っているんです^^

ビフィスリム菌3000億個配合

『スリビア』には「ビフィスリム菌」という、キレイをサポートしてくれる菌も配合されています。

「ビフィスリム菌」はもともと人の腸内細菌から生まれた乳酸菌で、わたし達の体にも馴染みやすい菌です。

善玉菌を増やし、悪玉菌を減らす応援をして、腸内フローラに強力にアプローチしてくれます！

それが3000億個も配合なんてスゴイですね^^

腸内フローラサポート菌22種配合

他にも22種類の腸内フローラサポート菌が配合！

その中のひとつであるロンガムという菌は、赤ちゃんから高齢者まで幅広く存在する菌です。

感染予防や整腸作用、免疫力活性化、コレステロールの低下などの働きがあります。

菌っていうとお腹を壊しそうなイメージもあるけど、赤ちゃんのお腹にもある菌だと聞くと安心ですよね♪

わたしは産後から便秘症ではありますが、体に合わない物を摂取するとお腹を下す傾向もあったのでホッとしました^^

そんな安全な細菌ロンガムの他にも21種類もの菌が入っているなんて嬉しいですね♪

善玉菌のエサに最適な成分

腸内フローラを整える為には細菌が必要！

その細菌というのも、悪玉菌が多くてはダメ。

『スリビア』ではこの善玉菌のエサになる「オリゴ糖」と「水溶性食物繊維」も入っています。

オリゴ糖

ビフィズス菌はご存知ですよね？

そう、ヨーグルトなんかのパッケージに書いてあるアレですね！これはわたしも知っていました♪

ビフィズス菌は、腸内環境を整える善玉菌の一種で、「オリゴ糖」はそのビフィズス菌を増やすための良きパートナーになるそうです♪

おまけに

などの働きもあるんですよ！

糖という漢字がついていると、太るんじゃないかと心配になりますが、「オリゴ糖」はダイエットに最適な成分なんですね♪

水溶性食物繊維

「水溶性食物繊維」は善玉菌を増やすサポートをするだけでなく、腸の壁を強くしたり、優しく便を出してくれる作用があります。

でも「水溶性食物繊維」は水に溶けやすく、食品から摂取する場合には調理方法にも気をつけなければならないんです。

バランスよく、作り方まで考えて毎日食事を作るのって意外と大変ですよね。

仕事に家事に、育児にって大忙しな30代にはそんな余裕ありません。

そんな風に考えてしまうわたしのためにも『スリビア』には「水溶性食物繊維」が配合されていたようです(笑)

特殊カプセルの採用

また『スリビア』は中身だけでなく、サプリメントに使うカプセルにもこだわりを持ってるんです！

一般的な薬やサプリメントに使用されているカプセルは、胃で溶けるように作られているので、熱や酸に弱い善玉菌は腸に届く前に死んでしまいます。

せっかく摂った菌が活用されないなんて事があったら、残念すぎますよね…。

そこで特殊なカプセルが、わたし達の大切な菌を胃酸から守ってくれるんです♪

実際飲んでみた感じは、全然普通のカプセルと変わららず、飲みやすかったですよ^^

スリビアは効果なしで痩せない？30代女性が腸活ダイエットに使用レポ

スリビア(SLIBIA）が届いてパッケージを見て「可愛い♪」と思いました。

薄ピンク色のパッケージはカバンに入れて持って行っても良さそう^^

特殊カプセルと書いてあったので「飲みにくいのかなぁ」なんて疑問に感じていましたが、普通のカプセルと同じでした！

気になる効果ですが…。

私は『スリビア』を飲んでから3日目で、便秘改善が見られました…！

娘を出産してから体質が変わったのか、急に便秘がちになったのですが、今まで便秘知らずだったわたしは正直、どう対処して良いか分かりませんでした。

出ないってこんなに辛いんだ…と思って過ごしていたので感激です！

久しぶりに会った友人に、肌ツヤも良くなったと言われたんですよ^^

昔着れていた服を着れるようになるまであと1歩、もっとスッキリ出来るように継続したいと思います♪

スリビアは効果なしで痩せない？30代女性が腸活ダイエットしてみたまとめ

腸内環境を整えることってこんなに大変で、大切なことだったんですね！

わたしは『スリビア』のおかげで心も体も毎日スッキリです♪

下っ腹も引っ込んできたので、まだまだ飲み続けますよ〜！

レッツ腸活！

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