ポッコリお腹が気になる。
でも激しい運動や食事制限はしたくない…。
私も夫も、20代のころはちょっと意識してダイエットすれば痩せてたのに、歳をとってからは全然筋肉もつかないし、体重が落ちていかないって悩んでいました。
ダイエット方法は世にあふれているのに、続かないし体の変化がない…。
自分にあったダイエットを探すのって難しいですよね。
そんなときに主人が会社の同僚に紹介されたのが マーチンアップでした！
マーチンアップは複数の背厳選された成分により、筋肉量を増やすサポートをしてくれるダイエットサプリメントです。
飲むだけで、基礎代謝が上がって、スタイルアップと筋肉増加を目指せるんですよ♪
でも「本当にマーチンアップって効果があるの？」「マーチンアップは痩せないし効果ない？」「マーチンアップは意味ない？」って疑ってる人も多いと思います。
そこで！今回はマーチンアップが本当に効果があるのかないのかについて、見ていきたいと思います♪
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目次
マーチンアップは痩せないし効果ないし意味ない？
食事制限や運動をしても体重が減らない。
それって基礎代謝の低下が原因なんです。
でも基礎代謝は、年齢とともに自然と低下するもの…
なぜ基礎代謝が落ちるかというと、筋肉量が少なくなるからなんですね。
つまり、基礎代謝を上げるには、筋肉量を増やすことが必須なんです！！
マーチンアップは、筋肉量をアップするサポート効果があり、通勤などの日常を効果的なエクササイズに変えて、基礎代謝を上げてくれるサプリメントなんですよ^^
実際、マーチンアップのどんな成分が筋肉に効果的なのか気になりますよね♪
どんな成分が配合されたサプリメントなのか一緒にみていきなしょう^^
クレアチンHMBcaグルタミンをベストバランスで配合
マーチンアップは、普段の食事からは取るのが難しい、筋肉のための重要な3つの成分をベストバランスで配合しているんです♪
どんな3つの成分かみていきます！
クレアチン
クレアチンは、生肉や生魚に多く含まれている栄養素 です。
筋肉の合成促進と疲労を減らす作用があり、ボディメイクやダイエットには欠かせないアミノ酸なんですよ^^
一日に必要なクレアチンは5000ｍｇ。
食事だとなんとステーキを1ｋｇも食べないとまかなえないところを、マーチンアップは直接クレアチンを摂取することで、より効率的に体に効いてくるんです！
HMBca
HMBcaは、筋肉を作って守る効果がある成分♪
プロテインが体内でHMBcaに分解されることで、筋肉が作られるのですが、マーチンアップは、プロテインに20倍もの効果がある成分が直接ダイレクトに筋肉に届くんです！
プロテインを摂取するより効率的なんですね♪
グルタミン
グルタミンは、体内に最も多く存在するアミノ酸です。
激しい運動をしたときや風邪をひいたときに大量に消費され、せっかく鍛えた筋肉が分解されてしまいます…
グルタミンをしっかり補給することで、筋肉の分解が抑制され、筋肉量を維持できるんですね♪
16種のアミノ酸
ひとのカラダの 20%は アミノ酸なんです！
そんなカラダに不可欠なアミノ酸をマーチンアップは16種類も配合^^
筋肉サポートだけではなく、マーチンアップは、健康や美容にも効果的なんです♪
EAA
EAAは、体内では作り出せないアミノ酸なんです。
マーチンアップは9種類もの選び抜かれたEAAを配合しているんですよ♪
BCAA
BCAAは、筋肉のエネルギー源になる成分。
疲労感や筋肉痛をやわらげ、効率のいい筋肉づくりを目指せます！
バリン
バリンは、筋肉を強化し、疲労回復への効果があります。
ロイシン
ロイシンは、筋肉中のたんぱく質の合成を促すことで、筋肉が分解してしまうことを防いでくれるんですよ^^
イソロイシン
イソロイシンは、疲労回復や、筋肉の強化、筋肉量を維持する素晴らしい役目が♪
リシン
リシンは、カルシウムの吸収をサポートし、代謝機能をアップする効果が認められています。
トレオニン
トレオニオンは、新陳代謝を促し、新しい細胞をつくり出すことが可能^^
メチオニン
メチオニンは、脂肪をエネルギーに変える際に必要な物質の合成を助けてくれる効果を持っています。
フェニルアラニン
フェニルアラニンには、心の健康をサポートし、日々のストレスを軽減させてくれる嬉しい役割が♪
トリプトファン
トリプトファンは、感情をコントロールして、運動後のカラダを良い睡眠を導きます。
ヒスチジン
ヒスチジンには、脂肪燃焼効果や食欲抑制効果がみとめられているんですよ^^
βアラニン
β-アラニンは、筋肉のパワーや持久力を向上させる役目が期待できます。
アルギニン
アルギニンには、筋肉増強や体脂肪の減少が期待できますよ^^
Lシスチン
Lシスチンは、糖質を筋肉へ変える作用を促進♪
GABA
ＧＡＢＡは、ストレスに効果的なことで有名ですが、他にも、体脂肪を燃焼して、筋肉を増やす、すごい効果があるんです！
Lカルニチン
L-カルニチンにも、体内の脂肪を燃焼させる働きがあり、そして、筋肉細胞の損傷を抑える効果が♪
カプサイシンと黒胡椒エキス
マーチンアップは、無駄な脂肪を分解して、美しい筋肉を際立たせて、スリムなボディラインをサポートする成分が配合されています。
カプサイシン
カプサイシンは、脂肪燃焼を高めて、 血行を促進して痩せ体質へと導きます。
疲労回復効果もあり、カロリーの消費量をUPする効果も！
黒胡椒エキス
黒胡椒エキスは、痩せる香り「モノテルペン」が含まれており、基礎代謝をあげ、痩せ体質に^^
エネルギー代謝をスムーズにしてくれますよ♪
厳選成分
その他、筋肉アップやダイエットに効果的な成分を厳選配合。
だから、マーチンアップを取るだけで、理想的なボディメイクが実現できるんですね♪
ビタミンB1
ビタミンB1は、炭水化物を消費してエネルギーに変える成分^^
ビタミンB6
ビタミンＢ６は、たんぱく質を消費して、エネルギーを作ります♪
大豆たんぱく
大豆たんぱくは、肉や卵に比べて、アミノ酸のバランスに優れているんですよ^^
オリゴ糖
オリゴ糖は、腸内環境を整えて、栄養成分をしっかり吸収するカラダへ！
セラミド
セラミドは、お肌を外部の刺激から守り、美しく健康的なお肌を維持します。
クマザサ
クマザサにたっぷり入っている食物繊維やビタミン、ミネラル、葉緑素が、健康と美容をサポートしてくれるんですね♪
クエン酸
クエン酸は、疲れの元である乳酸を減らし、疲労を解消してくれ、元気な毎日に！
そしてマーチンアップ購入でトレーニングDVDまでついてきます！
朝倉未来選手のトレーニングDVDは非売品で超貴重♪
DVDを見ながらトレーニングしたいですね^^
マーチンアップは効果なしかの体験談！
最近、なかなかダイエットがうまくいかない…。
夫が悩んでいるのは以前から知っていましたが、自分自身もダイエット法に悩んでいたので夫婦共に太り続けていました。
そんな時に夫が会社の同僚の紹介で始めたマーチンアップ。
青汁王子の三崎さんも紹介していて…。
朝倉未来さんが完全プロデュースした商品です♪
今回も3日坊主かなぁと思っていたんですけど…。
朝30分の筋トレと少しの運動で夫が痩せていったんです！
しかも筋トレの成果なのか、20代の頃のように筋肉も復活。
筋肉があるだけで、こんなに若く見えるんですね…ビックリしました。
そして、これは私も飲みたい！と思って、私もマーチンアップを飲み始めました。
サプリメントといっても顆粒タイプなので飲みやすい♪
しかもエナジードリンク味なので、おいしい^^！
この味なら、全然苦なく続けられます！
私は変化はというと、基礎代謝があがってきたのをまず感じました。
汗をかきやすい体になり、通勤などで階段をあがるだけで燃焼している感じがするんです！
そして、体のラインがすっきりしてきました！
体重も少しずつ減ってきましたよ^^
夫は腹筋も出てきたし、夫婦でこんなに変化があるなんて、びっくりしてます。
これからも、マーチンアップを飲み続けて、夫とともに、気軽にボディメイクをしていきたいと思っています！
マーチンアップは痩せないし効果ないし意味ない？本当に効くのか調査！まとめ
今回は、マーチンアップの効果についてみていきました。
マーチンアップには、基礎代謝を挙げて、筋肉量を増やすために、これでもかというくらい、たくさんの数の成分が含まれていることがわかりましたね！
- 基礎代謝をアップさせ筋肉量を増加
- 筋肉の分解を防ぎ、運動効率をアップ
- 飲むだけで簡単に理想的なボディメイクが実現
今後も毎日、マーチンアップを飲んで、理想のボディラインを目指します！
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