「口臭が気になる…誰かと話していても口を大きく開くのが怖い。」
一度口臭が気になると、何度も何度も歯磨きしても不安になってしまいますよね。
私も口臭が気になって、会社の休憩時間に何度も何度も歯磨きをしていたことがあります。
実は口臭の原因となる原因菌の繁殖や口内の細菌のバランスは歯磨きでは改善することが出来ません。
しかもむしろ過剰に歯磨きをすることで歯茎が弱ってしまったり、舌が傷ついて味覚に鈍感になってしまったりするんですよ！
ビックリですよね…。
友人の紹介で使ってみたブレッシュが、最初は半信半疑で「どうせ効果がないんじゃないの」と思ったのですが、効果ありでラッキー♪
今回は私が愛用しているブレッシュの効果について「効果なしなの？」「口臭改善出来る成分が本当に入っているの？」などの疑問に答えていきたいと思います^^
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目次
ブレッシュは効果なしで効かない？
口臭サプリとして人気のブレッシュ（breash）！
口の臭いの悩みって、すごく深いですよね…。
私も長年悩んでいたからこそ「ブレッシュ（breash）って本当に効くの？効果は？」と気になりました。
そこで私が愛用しているブレッシュ（breash）の効果について解説します♪
口臭の原因とは？
ブレッシュが口臭に効果があるかを確認する前に、まずは口臭の原因についてみていきましょう。
口臭には以下の4つの原因があります。
- 口内の汚れや乾燥
- 原因菌の繁殖（歯周病など歯の病気による口臭）
- 体内環境の乱れ
- ストレスによる口臭
口内の汚れや乾燥
口臭は「唾液の分泌が減る」と起きてしまいます。
そのため、年齢やホルモンバランスの変化や、寝起きで唾液の量が少ない時などに口臭が発生。
寝起きなど一日のうちに口臭を感じる時間帯が少ないケースは良いのですが、年齢やホルモンバランスなどが原因の場合は1日中なので気になってしまいます。
確かに寝起きに「あ、なんだか今日はいつもより臭う…」と思うことって無いですか。
私は一時期、朝起きる度に「うわぁ、なんか臭う気がする、今日は会社行きたくないなぁ」なんて鬱な気持ちになっていました。
原因菌の繁殖（歯周病など歯の病気による口臭）
歯周病や虫歯などは悪臭の原因になりがち。
もし歯周病や虫歯が無くても、口内の細菌のバランスが悪いと口臭の原因となってしまいます。
これが原因だと思った時に、ついつい歯磨きを大量にしてしまうんですけど、舌を傷付けてしまうと味覚を感じなくなってしまうケースもあるので気を付けましょうね。
マイ歯ブラシ持参で昼休み中におしゃべりしながら長時間歯磨きしていたんですけど、これを知ってから短めに終わらせるようにしました。
体内の環境の乱れや食生活
「ニンニク」「お酒」「たばこ」など一般的に口臭の原因とされる物を口にした場合や、食生活で腸内環境が悪くなっていると口臭の原因となってしまいます。
一度、食生活を改善しても、それまでの蓄積で腸内のバランスが崩れてしまうと、食事だけで改善するのは難しい事もあります。
臭いの原因になるから…そう思ってもたまにはラーメンとか焼肉とか食べたいですよね。
あの焼肉屋さんで貰えるミントの飴とか、ホント気休め程度じゃないですか？
翌日になっても臭いが凄くて後悔するのについ日曜日の夜に食べちゃって…そんなことが良くありました。
ストレスによる口臭
疲れていたり、毎日仕事でストレスを感じていたり…。
そんな時にストレスが口臭となって現れてしまうことがあります。
会社や学校など辞めるわけにもいかないので「ストレスの原因」にアプローチすることが難しい事もありますよね。
ストレスにより唾液が少なくなることが原因の1つとなっているので、唾液が少なくなってしまっていないか意識すると良いでしょう。
ブレッシュの効果とは
ブレッシュはこれまで見てきた全ての口臭に効果があるのでしょうか。
- 原因菌の繁殖（歯周病など歯の病気による口臭を含む）
- 体内の環境の乱れによる口臭
- 食生活による口臭
これらの口臭についてブレッシュはアプローチしてくれます。
体内の環境の改善や食生活はなかなか自分で変えられないので、身体の中の原因菌にアプローチしてくれるブレッシュは頼れるサプリ。
いったいブレッシュのどんな成分が効果があるのかも見て行きましょう^^
ブレッシュの効果に関する成分を徹底解説
ブレッシュに効果があるのか、その成分を徹底解説していきます。
以下のようにブレッシュには口臭にアプローチしてくれるたくさんの成分が含まれているんですよ^^
聞いた事の無い成分ばかりかもしれませんが、例えば「ソルビトール」はリンゴに含まれる成分、自然由来の成分が多いのでお口に入れても安心です♪
| 成分の名前 | 特徴 |
| 難消化性デキストリン | 食物繊維を補い腸内をスッキリ |
| オリゴ糖 | 腸内の善玉菌を活性化し腸内環境を整える |
| ゲッケイジュ葉抽出物 | 歯周病予防や虫歯予防、口臭予防（ローレッシュ） |
| 乳酸菌生産物質 | 腸内環境を整え善玉菌と悪玉菌のバランスを整える |
| コーヒー生豆抽出物 | 体内に蓄積された悪臭にアプローチ |
| ゴボウパウダー | 体内に蓄積された悪臭にアプローチ |
| シャンピニオンエキス末 | 臭いの発生量を減少させ、腐敗臭を中和 |
| ナタマメ末 | 「カナバニン」が歯周病など口内環境に作用 |
| モリンガ末 | レタス28倍の食物繊維で腸内環境を整える |
| プロポリス抽出物 | 高い抗菌力で細菌の繁殖を抑制 |
| 緑茶抽出物 | お馴染みのカテキンで口臭にアプローチ |
| グレープフルーツ果汁末 | スッキリ爽やかな味 |
| キウイフルーツエキス末 | スッキリ爽やかな味 |
| ソルビトール | 整腸作用で腸内の菌にアプローチ |
| セルロース | 整腸作用で腸内の菌にアプローチ |
| ポリグルタミン酸 | 唾液分泌の促進 |
体内に蓄積された臭いを解消
ブレッシュには以下の成分が含まれています。
- コーヒー生豆抽出物
- ゴボウエキス
- シャンピニオンエキス末
- モリンガ末
- オリゴ糖
- 難消化性デキストリン
- 乳酸菌生産物質
これらの成分は、体内に蓄積された悪臭の元に働きかけてくれます♪
例えば食生活を急に変えたとしても、腸内に蓄積されてきた悪臭は簡単に改善するのは難しいですよね…。
そんな時に腐敗臭を中和したり、悪臭の発生を防いでくれる頼もしい成分で原因菌にアプローチしてくれるのがブレッシュです！
コーヒー豆抽出物、ゴボウエキス
植物由来のポリフェノールの天然由来の消臭効果。
体内に蓄積された悪臭に働きかけます。
シャンピニオンエキス未
天然のマッシュルームから抽出の成分を利用しています。
腸内の臭いにおいの発生量を減少させる効果や、腐敗臭を中和する効果があるとされています。
モリンガ未
赤ワイン8倍のポリフェノール、レタス28倍の食物繊維で腸内環境をサポートしてくれます。
オリゴ糖
オリゴ糖については効果を聞いたことがある方が多いのではないでしょうか。
善玉菌の餌になると言われている成分で、腸内環境を整えてくれます。
難消化性デキストリン
とうもろこしやじゃがいもから作られるでんぷんの一種で、食物繊維を豊富に含みます。
乳酸菌生産物質
口内や腸内の善玉菌と悪玉菌のバランスを整え、口内と腸内の両方の悪臭の元を絶ってくれます。
原因菌に直接アプローチ
ブレッシュに含まれている緑茶抽出物（カテキン）は悪臭の原因となる物質が繁殖するのを防いでくれます。
カテキンは緑茶などに含まれていて、うがいにも良いなどと有名ですよね♪
このように、ブレッシュは身体の中の口臭の元となっている臭い玉、原因菌にアプローチしてくれます。
これまで蓄積されてきた悪臭にも効果があり、今後発生する臭いを抑制してくれるのは嬉しい効果ですね^^
ブレッシュは効果なしで効かない？口臭は改善出来ないの？まとめ
ブレッシュは効果なしで効かない？口臭は改善出来ないの？ということで、気になるブレッシュの成分についてみてきました。
- 歯磨きを頑張っても口臭改善効果はなし
- ブレッシュには原因菌や体内に蓄積された臭いにアプローチする成分が含まれている
歯磨きをこまめにしたり、キ●リトールやリ●テリンを愛用しても口臭は消し去ることが出来ません。
それに毎日毎日リステリンなど使うのも正直面倒なんですよね(笑）
友人の紹介でなんとなく使い始めたブレッシュですが、焼肉の翌日もあのヤバイ臭いがしなくて感激しました♪
臭いを気にせずに何でも食べられるのって最高ですよねー！^^
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